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Petite mise à jour de fin de saison, 27/09/10
Et oui la saison 2010 sur route, 1ère année amateur touche déjà à sa fin, il est l'heure de faire un petit bilan. Mais avant je vais quand même expliquer le déroulement de cette fin de saison.
En effet vous n'avez pas eu trop de nouvelles ces derniers temps, c'est simplement parce que je n'avais rien de terrible à raconter, mes derniers résultats parlent d'eux même. Plusieurs courses difficiles, beaucoup de courses par handicap (avec les élites) pas trop de sensations, abandon au grand prix de Lausanne et de mauvais championnats Romands.
Plus positivement, je me suis remis au VTT en cette fin de saison, j'ai participé à deux courses. La barillette à Chéserex/Nyon fin août une course niveau Romand, celle-ci c'est plutôt bien passée. Je termine 20ème sur 69 partants sur un parcours pas trop technique avec une belle bosse en fin de course donc pas trop mal pour un routier comme moi. Et l'autre il s'agissait de la traditionnelle course des Renards à Rances en dessus d'Orbe début septembre. Une course populaire de niveau vaudois va-on dire. Je me classe 3ème de celle-ci. Et même un petit week-end fort sympathique avec le VC Echallens durant le quel nous sommes allés faire entre autre la piste de descente de château d'oex.
De retour, 10/07/10
Hello, oui oui je suis encore là. Voilà une petite news après un bon moment d'absence... Oui en effet ces derniers mois ont été très chargés, beaucoup de changement, période d'examen, championnats Suisses... Alors, ces derniers temps j'ai participé à plusieurs courses régionales, populaires, entre autre la Rando des Blés organisés par le VC Echallens. Il y a eu aussi les Champ.Suisses, j'ai sauté à la mi-course à cause de mon manque d'endurance ces derniers temps dû en grande partie à mon "levage de pieds" pour pouvoir me concentrer sur mes examens de fin d'apprentissage. CFC en poche, je pars lundi matin en Italie en camp et vacances... pour refaire l'endurance nécessaire afin de faire une belle fin de saison dès mon retour fin juillet.
Tour de Berne et giron à Arnex, 16/5/10
Voilà enfin quelques nouvelles de ma course la week-end dernier à Berne. Rien de très long à expliquer je n'étais pas très bien et je termine la course avec le gruppetto et fini à la 66ème place.
Hier, samedi 15 j'ai couru au giron du Nord-vaudois à Arnex sur Orbe. Une sympathique course régionale, là non plus je n'étais pas au top, rhume des foins et pas de bonnes sensations après une semaine de repos. Je termine 4ème de cette 5ème manche du giron. Ces prochaines semaines je vous tiendrais aux courent au fur et à mesure des événements, car je vais me concentrer sur mes examens de fin d'apprentissage qui ont lieu la semaine prochaine et à la mi-juin.
Course Nationale amateur, Reverolle, 24/4/10
Une belle course sous un beau soleil. Nous avions 4 tours de 30km à effectuer sur un tracé plutôt vallonné. Pour ma part étant malade depuis mercredi passé, rhume, tous, mal de gorge en plus de mes allergies aux pollens. Je ne savais pas dans quelle condition je me trouvais physiquement. Puis aux fils des tours les jambes étaient vraiment bonnes contrairement à la respiration moyenne. Après ma première attaque tous allais mieux. Je ne parviens pas à sortir dans la bosse. Une arrivée au sprint a donc eu lieu derrière 4 coureurs partis dans le dernier tour. Après 120km de course je termine à la 14ème place et de ce fait je marque mes premiers points élites cette année.
Course Nationales de Grd-Lancy vers Genève et Fully, 18/4/10
Encore une course par handicap ce weekend. Mais cette fois contrairement à Mendrisio je n'ai pas eu de problème pour suivre le rythme des élites. J'ai même tenté de partir dans des contres mais sans réussite. Au final une arrivée au sprint massif derrière quelques coureurs parti plus tôt dans la course. Je ne parviens pas aller sprinter pour faire une place. Je termine dans le peloton principal 80ème sur environ 160 partants.
Le weekend passé j'ai couru au Gp Valloton à Fully. Je n'ai pas pris le temps de mettre une news mais il n'avait pas grand-chose à dire sur cette course amateur. J'ai suivi le peloton les 3 premiers tours sur 4. Je me suis fait avoir, un groupe est parti sans moi. Et j'ai explosé dans la dernière bosse. Je termine devant le 2ème groupe principal à la 43ème place.
Pour info j'ai toujours le bras dans le plâtre plu-que cette semaine si tout va bien. J'espère qu'il sera remis pour mes examens pratiques début juin et pour la suite de la saison.
Le samedi, 24 avril, course nationale à Reverolle cette fois il s'agit d'une course amateur et non pas par handicap avec les élites.
Chute à la Courtine, retour d'Espagne, 5/4/10
Voici quelques nouvelles après ma chute à la course nationale de la courtine le 28 mars dernier.
J'ai dû me rendre à l'hôpital pour faire une radio du poignet, ce qui m'a parmi de découvrir les dégât causés par la chute. Au final c'est une grosse foulure et un déchirement osseux.
Je me suis tout de même rendu en Espagne pour ma semaine de préparation initialement prévue. Un superbe camp à Tamariu dans la région de la Costa Brava. De magnifiques routes et paysages.
Malgré les dégâts causés par la chute j'ai pu rouler plus ou moins correctement puisque d'après le médecin je peux rouler sans trop de problèmes, la seule limite étant la douleur.
J'espère me remettre rapidement en attendant, cette semaine un peu de repos mise à part un test d'effort prévu mercredi. Je vous tiendrais au courent de l'évolution de mon poignet après un contrôle à l'hôpital cette en fin de semaine.
Giron du Nord Vaudois, Bavois, 2/3/10
Samedi, il y avait la 2ème manche du Giron du Nord, une course ouverte à tous au programme 6 tours de 10km. Rien de mieux pour faire quelques intensités. Au début je ne me sentais pas super à cause de la grosse semaine d'entraînent que j'ai fait mais, aux fils des tours ca allait de mieux en mieux.
Je ne parviens pas à prendre la roue de mon coéquipier Loïc Aubert qui est parti en costaud pour aller décrocher au sprint ça première victoire de la saison. Pour ma part j'ai été très offensif toute la course. Ces attaques n'ont abouties à rien mise à part un bon entraînement.
Dans le sprint final je me suis laissé coulé en queux de peloton pour ne pas prendre de risque dans ce final tendu et rendu dangereux par un fort vent je termine 18ème.
La semaine prochaine je vais courir à la Courtine au Jura pour ma 2ème course nationale. Celle-ci aussi par handicap donc avec les élites donc une course très très dur et sûrement rapide. Puis le lundi 29, je repart une semaine en Espagne pour améliorer ma condition physique.
GP de Mendrisio course par handicap, 14/3/10
Une petite news après ma première course nationale. Au programme de ce dimanche 140 km de course en 11 tours avec 140 élites et 40 amateurs ensemble. La course est partie très vite. J'ai passé les 3 premiers tours "à l'arrache" je ne suis pas parvenu à me placer correctement dans ce peloton de 180 coureurs environs.
Au 4ème passage dans la bosse je n'ai pas pu crocher au peloton. Je ne suis jamais revenu dans celui-ci, au final je me suis fait mettre hors course environ 60 coureurs termine la course et seulement 7 amateurs.
J'ai vu qu'il me manquait du rythme, le weekend prochain 20 et 21 mars je vais aller courir au giron à Bavois et une autre course de préparation le dimanche afin d'accumuler les kilomètres de course. Ainsi j'espère avoir de meilleures sensations pour la Conrtine dans 2 semaines une autre course par handicap.
Giron de la Côte Arnex/Nyon, 7/3/10
Aujourd'hui dans la bise et le froid j'ai fais ma première course en amateur. Il s'agissait du giron de la côte à Arnex/Nyon. Cette course de préparation fut une bonne préparation pour acquérir du rythme avant le début des courses nationales. Celles-ci commenceront le weekend prochain à Mendrisio au Tessin. Les sensations étaient plutôt bonnes lors de cette course dans le froid. Je ne parviens pas à terminer avec le peloton parce que je me suis fais avoir comme un débutant dans un coup de bordure.
Camp d'entraînement en Espagne, 17/2/10
De retour de Calpe en Espagne, depuis dimanche dernier, voilà quelques nouvelles. J'ai bien roulé au chaud 17° en moyenne. J'ai découvert un beau pays agréable pour faire du vélo. Tout s'est bien passé, une bonne ambiance s'est installée avec mes collègues qui n'étaient autres que Cyrille Thièry, Grégory Dendrel, Christian Brechbuhl, Arnaud Gilliéron, Théry Schir pour le VC Orbe et Florent Bolomey et Arnaud Linder du VC Montreux. Alicante
La prochaine actualité est prévue pour le 14 mars au Giro del Mendrisitto au Tessin. Ma première course en amateur, de plus lors de celle-ci je vais courir avec les élites car il s'agit d'une course par handicap. Il est probable que je fasse une course d'entraînement le weekend d'avant. Les nouvelles suivront des photos sont sur le site !
Vendredi départ pour l'Espagne, 31/1/10
Une petite news avant mon départ pour Alicante. Vendredi, je prendrai la route pour le sud. J'espère y trouver une meilleure météo afin de pouvoir dévorer des kilomètres de routes espagnoles. Un pays que je ne connais pas.
Je me réjouis déjà de la semaine que je vais passer là bas. En attendant rouleau, course à pied et raquettes sont au programme.
De retour de mon séjour Fréjusien, 16/1/10
Me voilà de retour en Suisse depuis cette fin de journée. Et voilà déjà une news pour vous informez du déroulement de ce premier camp de préparation. J'ai pu bien rouler avec Loïc Aubert, nous avons profité du temps clément qu'il y avait au Sud de la France. J'ai ainsi pu faire une bonne préparation.
Maintenant je vais avoir une semaine de cours pratique pour m'exercer avant mes examens qui auront lieu aux allant tours du mois de juin. Beaucoup d'heures de rouleaux m'attendent donc cette prochaine semaine pour continuer ma préparation.
Un grand merci à toutes les personnes qui m'ont donné la possibilité de passer ces quelques jours là où le soleil fut. Je pense notamment à mon patron de Pittet & fils construction SA, Christian entraîneur du vélo club Orbe pour les extraordinaires conditions de séjour que nous avons pu bénéficier.
A la prochaine pour d'autres aventures de Mister Pinto, notamment un dernier camp de préparation en Espagne dans 3 semaines.
News de Fréjus, le 8/1/10
Voici comme promis quelques nouvelles du Sud de la France à Fréjus. Ce début de camp se déroule bien. Je profite de rouler plus ou moins au sec sous une température de 6 à 10°.
La suite : Je suis actuellement en camp avec Loïc Aubert coureur de mon club. Puis le 15 janvier nous allons reprendre la route pour la Suisse en espérant y retrouver un temps meilleures que celui qu'il y a en ce moment. Pour continuer ma préparation. Début février je reparts une semaine en Espagne à Alicante pour finaliser ma préparation. Puis en mars les courses reprendront.
Michael part s'entraîner en France, le 5/1/10
Mardi 5 janvier dans la journée, je prends la route en compagnie de Loïc Aubert pour me rendre au sud de la France.
J'espère y retrouver une météo plus clémente pour débuter ma préparation à cette saison 2010 en amateur.
Je vais aller rouler 10 jours dans la région de St-Tropez , je vous donnerais certainement quelques nouvelles depuis là-bas.
Info sur la saison, le 29/12/09
Alors voilà quelques infos sur mon début de saison. Tout d'abord je vais commencer par une bonne préparation hivernal sérieuse qui débutera en janvier. Puis un camp à Alicante en Espagne est prévu du 6 au 14 février afin de me préparer au mieux pour cette saison en amateur.
Mon calendrier est maintenant en ligne, bonne année à tous. D'autres news suivront.
Cyclocross d'Orbe, le 19/12/09
Bonjour à tous aujourd'hui, j'ai participé à ma deuxième course de cyclocross cette saison. Celle-ci ne sait pas trop mal déroulée après cinq glissades je termine dans le milieu de classement à la 35ème place environ.
Je suis satisfait de ce résultat après presque trois mois sans course, je me suis fait plaisir sur ce parcours technique. Dans la neige et un froid à ce geler les doigts de pied à -8°.
Nouvelles couleurs, le 14/12/09
Bienvenue sur mon site, le voilà aux couleurs de Noël mais aussi et surtout à celle de mon équipe amateur / U23. Bonnes fêtes de fin d'année à tous.
Quelques modif. sont encore à venir !!!
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